Anne ve Babalara Mesajım

   Sevgili anne ve babalar,
Bu yazıyı bir çocuk doktoru olarak değil, aynı zamanda iki evlat sahibi bir anne, bir insan ve her gün sizlerle aynı kaygıları, umutları paylaşan biri olarak kaleme alıyorum. Hayatınıza bir çocuk girdiğinde her şey değişiyor, değil mi? Uykusuz geceler, ilk ateş, ilk aşı, ilk adım, ilk kelime… Her biri bir heyecan, her biri ayrı bir endişe.
Sizin bu yolculukta attığınız her adımın ne kadar kıymetli olduğunu biliyorum.
Bu yüzden size söylemek istediğim bazı şeyler var…

Bu Yolculuk Kolay Değil, Biliyorum…

Anne baba olmak… Hayatta belki de en çok sınandığınız, en çok güçlendiğiniz ve aynı anda en çok kırıldığınız yolculuklardan biri.
İlk nefesinden itibaren sizin için her şey değişti. Artık bir kalbiniz daha var dışarıda atan. Ufacık bir ateşte yüreğiniz sıkışıyor, bir gülümsemede dünya güzelleşiyor. Bazen bir bakışınızla ne kadar yorgun olduğunuzu görüyorum. Bazen susturamadığınız bir ağlamanın ardındaki çaresizliği hissediyorum. Ve bazen, minicik bir elin parmağınıza dolanışıyla gözlerinizin nasıl dolduğunu fark ediyorum. Bilmenizi isterim: Yalnız değilsiniz.

Mükemmel Olmak Zorunda Değilsiniz

Her anne ve baba elinden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyor. Ama lütfen unutmayın: Mükemmel olmak zorunda değilsiniz. Çocuğunuzun size ihtiyacı olan şey, “mükemmel” değil, şefkatli, sabırlı ve onun yanında olan bir ebeveyn. Hatalar yapabilirsiniz ve bu çok normal. Lütfen kendinize karşı bu kadar sert olmayın. Her şeyi bilemezsiniz, her şeyi doğru yapamazsınız. Çünkü siz de öğreniyorsunuz.
Tıpkı çocuğunuz gibi… O yürümeyi, konuşmayı, sevmeyi öğrenirken siz de sabretmeyi, anlamayı, vazgeçmemeyi öğreniyorsunuz. Ve şunu unutmayın: Sevgi, her hatanın üstünü örtebilir. Bir bakış, bir sarılma, bir “yanındayım” fısıltısı, çocuğunuzun hayatında iz bırakır. Mükemmel olmanıza gerek yok. Gerçek olmanız yeterli.

Sormaktan Çekinmeyin

Her çocuk farklıdır. İnternette gördüğünüz, komşunuzun anlattığı ya da aile büyüklerinizin söylediği her şey sizin çocuğunuz için doğru olmayabilir. Merak ettiğiniz, aklınıza takılan her konuyu çekinmeden sorun. Sorularınızı paylaşmanız, hem çocuğunuzun sağlığı hem de sizin ruh sağlığınız için çok değerli.

Çocuklarınızı Dinleyin

Onlar küçük olabilir, ama duyguları büyük. Ağladığında sadece “naz yapıyor” demeyin. Belki anlatamadığı bir sıkıntısı, bir korkusu, bir ihtiyacı vardır. Dinlemek, anlamanın ilk adımıdır. Çocuklar kendilerini güvende hissettiklerinde, gelişimleri de o kadar sağlıklı olur.

Birlikte Büyüyoruz

Her kontrole geldiğinizde sadece çocuğunuz değil, siz de büyüyorsunuz. Her soru, her endişe, her gözyaşı ve her kahkaha bu yolculuğun bir parçası. Ben bu yolculukta size sadece tıbbi bilgiyle değil, yürekten bir destekle eşlik etmek istiyorum. Çünkü inanıyorum ki, çocuklar ancak sevgiyle büyür. Ve sevgi, sizin yüreğinizde fazlasıyla var.

Kendinize de İyi Bakın

Bunu en sona yazdım ama aslında belki de en önemlisi: Siz iyiseniz, çocuğunuz da iyi olur. Lütfen kendinizi unutmayın.
Bazen kendi ihtiyaçlarınızı hep ertelediğinizi görüyorum. Ama unutmamalısınız: Sizin iyi olmanız, çocuğunuzun dünyasının da sağlam temellere dayanması demek.
Kendinize göstereceğiniz her küçük şefkat, çocuğunuza da sevgiyle yansır. Çünkü onlar sizi izleyerek büyür, sizi hissederek şekillenir. Bir kahve molası, kısa bir yürüyüş, dostlarla bir sohbet… Bunlar sizi daha güçlü, daha huzurlu yapar. Ve unutmayın, mutlu anne-baba demek, mutlu bir çocuk demektir.


Sevgili anne ve babalar,

Siz, çocuğunuzun kahramanısınız. Ve her kahramanın da dinlenmeye, desteklenmeye ve anlaşılmaya ihtiyacı vardır.
Kalbinizden kalbine uzanan o görünmez bağı hep koruyun.
Ve ne olursa olsun, “iyi bir anne” ya da “iyi bir baba” olmanın tek ölçüsü sevgidir.

Sonsuz sevgimle,

Uzm. Dr. Hülya POYRAZ EFE
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı
Çocuk Alerji ve İmmünoloji Hastalıkları Uzmanı